Det sker for rigtig mange mennesker, når de får ferie. Der opstår en tendens til at udskyde sin døgnrytme, og så sover man bare lidt Læs mere

Sundhedsstyrelsen anbefaler 30 minutters aktivitet hver dag, eller at man skal gå 10.000 skridt i løbet af dagen. Det kan være besværligt at følge med Læs mere

Det kræver arbejde at indgå i et velfungerende team lige så vel, som det kræver arbejde at skabe et velfungerende team. Uanset hvilken virksomhed, der Læs mere

Når det kommer til de bedste løbeture, er det altid smartest at tage dem i naturen. Vi vil her komme ind på, hvorfor det er Læs mere

Hvis du er en af dem der vågner om morgenen, med hovedpine eller ondt i tænderne og kæben, kan årsagen være at du skærer tænder Læs mere