Ordentlig squat-teknik er noget af en udfordring. Hvis du ikke udfører squats på den rigtige måde, får du ikke de maksimale fordele ved træningen. Og
At dyrke sport i naturen er fuldstændig fantastisk. Det giver en følelse af frihed. Det giver en følelse af at kunne trække vejret helt ned
Selvom der er mange, der udlever deres sportslige præstationer personligt, så kommer man sjældent udenom behovet for at deltage i konkurrencer. Det er underordnet, hvilken
Synes du, at dit liv mangler lidt mening og værdi? Hvis du står med følelse som denne, er det nok fordi, at du ikke giver
Bordtennis er en fantastisk sport. Selvom det måske kan blive svært at nå det samme niveau som Michael Maze, så er det bestemt ikke umuligt.
Er hunden ved at gå udover dit træningsprogram ved at afbryde din søvn, selv hvis det til tider er hyggeligt? Da kan det muligvis være
Corona har medført, at mange går derhjemme. Det betyder også, at mange fitnesscentre og træningsmuligheder er lukket. Er du ligesom mange andre begyndt at blive
Mangler du overskud, ikke fysisk, men på kontoen? Der er hjælp at hente. Så du både kan have råd til masser og sport og en
Sommeren står for døren, og det betyder ikke kun forventningens glæde, men også bekymring over ikke at være i strandform. Denne bekymring er heller ikke
Er du vild med sport? Så kan du sikkert også nikke genkende til, at tøjet og det rigtige gear kan være rigtig vigtigt for ens